Sauna: Unterschied zwischen den Versionen
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| + | == Vorbereitungen == | ||
| + | * Material | ||
| + | ** Gerüst aus Holz (von Vorteil) oder aus Zeltstangen. | ||
| + | ** 20 gute Blachen | ||
| + | ** 4 Wolldecken | ||
| + | ** 1 grosse Plane (wasserdicht) | ||
| + | ** 4 Heringe | ||
| + | ** Schnur | ||
| + | ** Metallbehälter für heisse Steine | ||
| + | ** ev. 2 Festbänke | ||
| + | ** Grosses Feuer | ||
| + | ** Steine für mindestens 2 Aufgüsse | ||
| + | * Personal | ||
| + | ** 1 Person koordiniert den Aufbau der Sauna | ||
| + | ** 2 Personen helfen beim Aufbau der Sauna | ||
| + | ** 1 Person koordiniert das Feuer | ||
| + | * Zeit | ||
| + | ** 2h für das Feuer | ||
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| + | == Aufbau == | ||
| + | * Feuer | ||
| + | # Das Feuer muss als Erstes entfacht werden, da es die meiste Zeit in Anspruch nimmt | ||
| + | # Es muss ständig Holz nachgelegt werden, damit es sehr heiss wird. | ||
| + | # Falls keine Steine vorhanden sind müssen noch Welche gesucht werden (Durchmesser 15cm) | ||
| + | # Die Steine können schon früh ins Feuer gelegt werden, damit sie auch genug Wärme aufnehmen können | ||
| + | # Es ist von Vorteil, wenn die Steine komplett mit heisser Glut umhüllt sind | ||
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| + | *Sauna | ||
| + | # Die Blachen müssen zusammengeknüpft werden (siehe Abbildung 1) | ||
| + | # Das Gerüst muss aufgestellt werden (siehe Abbildung 2) | ||
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| + | == Betrieb == | ||
| + | Für den Betrieb benötigt es zwei verschiedenen Aufgabenbereiche. Mindestens eine Person wird in der Sauna, eine ausserhalb der Sauna benötigt. | ||
| + | *Koordination ausserhalb der Sauna | ||
| + | **Leitung | ||
| + | *** Der Einlass der Sauna muss kontrolliert werden. Wenn nötig muss eine maximale Aufenthaltszeit definiert werden. | ||
| + | **Feuer | ||
| + | *** Es müssen 2 Garnituren Steine vorhanden sein. So kann während die erste Garnitur in der Sauna verwendet wird, die zweite Garnitur sich im Feuer erhitzen. | ||
| + | *** Eine grosse Glut wird während der ganzen Zeit benötigt, da die Steine immer wieder erwärmt werden müssen. Bei nur 2 Garnituren müssen diese entsprechend schnell erhitzt werden. | ||
| + | *Innerhalb der Sauna | ||
| + | **Der Gesundheitszustand der TNs muss überwacht werden. | ||
| + | **Der Aufguss muss geregelt werden und wenn nötig neue Steine angefordert werden. | ||
| + | **Ein Sicherheitsabstand zum Kessel muss eingehalten und kontrolliert werden. | ||
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| + | == Sicherheitshinweise == | ||
| + | * Die Steine im Feuer bauen durch die enormen Temperaturen Spannung in sich auf und können zerspringen. Sie können im dümmsten Fall aus dem Feuer herausfallen und jemanden verletzen. | ||
| + | * Schuhe oder Schlarpen sind sehr empfohlen, da es durch das ständige umkrämpeln des Feuers möglich ist, dass Glut neben dem Feuer landet. | ||
| + | * Wasser muss ausserhalb der Sauna vorhanden sein, damit man etwas trinken kann. Es besteht die Gefahr, dass man den Temperaturunterschied nicht erträgt. | ||
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Version vom 13. November 2018, 20:17 Uhr
Inhaltsverzeichnis
Vorbereitungen
- Material
- Gerüst aus Holz (von Vorteil) oder aus Zeltstangen.
- 20 gute Blachen
- 4 Wolldecken
- 1 grosse Plane (wasserdicht)
- 4 Heringe
- Schnur
- Metallbehälter für heisse Steine
- ev. 2 Festbänke
- Grosses Feuer
- Steine für mindestens 2 Aufgüsse
- Personal
- 1 Person koordiniert den Aufbau der Sauna
- 2 Personen helfen beim Aufbau der Sauna
- 1 Person koordiniert das Feuer
- Zeit
- 2h für das Feuer
- 1h für die Sauna
Aufbau
- Feuer
- Das Feuer muss als Erstes entfacht werden, da es die meiste Zeit in Anspruch nimmt
- Es muss ständig Holz nachgelegt werden, damit es sehr heiss wird.
- Falls keine Steine vorhanden sind müssen noch Welche gesucht werden (Durchmesser 15cm)
- Die Steine können schon früh ins Feuer gelegt werden, damit sie auch genug Wärme aufnehmen können
- Es ist von Vorteil, wenn die Steine komplett mit heisser Glut umhüllt sind
- Sauna
- Die Blachen müssen zusammengeknüpft werden (siehe Abbildung 1)
- Das Gerüst muss aufgestellt werden (siehe Abbildung 2)
Betrieb
Für den Betrieb benötigt es zwei verschiedenen Aufgabenbereiche. Mindestens eine Person wird in der Sauna, eine ausserhalb der Sauna benötigt.
- Koordination ausserhalb der Sauna
- Leitung
- Der Einlass der Sauna muss kontrolliert werden. Wenn nötig muss eine maximale Aufenthaltszeit definiert werden.
- Feuer
- Es müssen 2 Garnituren Steine vorhanden sein. So kann während die erste Garnitur in der Sauna verwendet wird, die zweite Garnitur sich im Feuer erhitzen.
- Eine grosse Glut wird während der ganzen Zeit benötigt, da die Steine immer wieder erwärmt werden müssen. Bei nur 2 Garnituren müssen diese entsprechend schnell erhitzt werden.
- Leitung
- Innerhalb der Sauna
- Der Gesundheitszustand der TNs muss überwacht werden.
- Der Aufguss muss geregelt werden und wenn nötig neue Steine angefordert werden.
- Ein Sicherheitsabstand zum Kessel muss eingehalten und kontrolliert werden.
Sicherheitshinweise
- Die Steine im Feuer bauen durch die enormen Temperaturen Spannung in sich auf und können zerspringen. Sie können im dümmsten Fall aus dem Feuer herausfallen und jemanden verletzen.
- Schuhe oder Schlarpen sind sehr empfohlen, da es durch das ständige umkrämpeln des Feuers möglich ist, dass Glut neben dem Feuer landet.
- Wasser muss ausserhalb der Sauna vorhanden sein, damit man etwas trinken kann. Es besteht die Gefahr, dass man den Temperaturunterschied nicht erträgt.
