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Einzelnachweise // Bild Parallelbund V2
Beim "Lap-coiling" wird ein Seil zusammengelegt. Das heisst es entstehen keine Krangel und das auseinandernehmen für die nächste Benutzung wird zum Kinderspiel.
#Damit alle Schlaufen gleich gross werden, streckst du deine Arme am besten ganz aus
#Über die Hand kannst du nun links und rechts hängend die Schlaufen bilden (siehe Abbildungen)<ref>Bertschy, Kaderli, Rippstein, Ritter: kennen + können, 5. Auflage 2018, rex Verlag Luzern, S.196</ref>#Am Ende kannst du den Abschluss mit einem einfachen Parallelbund machen<ref>Bergfreunde.de: Klettern, Kletterseile, Einfachseil (Bild aus Onlineshop)</ref>
Für ein besseres Verständnis kannst du dir auch folgendes Video ansehen: [https://www.youtube.com/watch?v=dWhCgrvu9vI Alpine Coil (Tutorial)]<ref>Skills for CLimbingClimbing: Alpine Coil, Tutorial, Youtube (13.04.2020)</ref>
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Datei:Lap_coiling_01.jpg| <ref>Bertschy, Kaderli, Rippstein, Ritter: kennen + können, 5. Auflage 2018, rex Verlag Luzern, S.196</ref>
Datei:Lap_coiling_02.jpg
Datei:Lap_coiling_03.jpg| <ref>Jungschar Baden: Jungschi-Technik, Seiltechnik, Babeli (9), (13.03.2024)</ref>
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